Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 86.46g | Carbs: 159.43g.
Breakfast: Гороховое Пюре, Мандарины, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Курага, Своя Лінія Томатная Паста 25%, Хек Запеченный, Гороховое Пюре. Dinner: Курага, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Шампиньоны Гриль, Свекла Вареная, Хек Отварной. Snacks/Other: Изюм, Курага, Грецкие Орехи, Гороховое Пюре, Вареное Яйцо. more...
|
|
1617 kcal
|
Exercise:
Exotic PoleDance - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliia Kurylo's Weight History
|