Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2021:
|
734 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 37.26g | Carbs: 73.94g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, 5 Морей Морская Капуста, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|