|
kycklingköttfärslimpa med zucchini-tzatziki. ca 450 kcal
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1594 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 138.84g | Carbs: 171.85g.
Breakfast: Finax Sunt & Gott Russin & Nötter, Arla Lättmjölk, Kokt Ägg. Lunch: Rödlök, Blomkål, Körsbärstomater, ICA Basic Tonfisk i Vatten, Arla Keso Supermini. Dinner: Gröna Ärter (Frysta), Kidneybönor (Konserverad), Kronfågel Kycklingfärs, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Morötter, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Zucchini. Snacks/Other: Finax Sunt & Gott Russin & Nötter, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Garant Frysta Hallon, Vegetabilisk Rapsolja, Kakaopulver (Osötat), Ägg, Banan, ICA Psylliumfröskal, Arla Lättmjölk. more...
|
|
1579 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esthersvensk's Weight History
|