NÃO FAÇA DIETA
faça mudanças permanentes para uma vida mais saudável!!
(Meu lema de emagrecimento)
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 83.65g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve em Açúcares. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Itambé Iogurte Fit Maçã, Banana Prata. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raíssa Cadar's Weight History
|