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NÃO FAÇA DIETA
faça mudanças permanentes para uma vida mais saudável!!
(Meu lema de emagrecimento)
View Diet Calendar, 20 January 2021:
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1267 kcal
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Fat: 53.96g | Prot: 83.65g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve em Açúcares. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Itambé Iogurte Fit Maçã, Banana Prata. more...
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Raíssa Cadar's Weight History
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