Karina_bzz's Journal, 20 Jan 21

Это просто отвал всего,а не ужин 🥘
Я уже давно ужинаю исключительно творогом или другой кисломолочкой,а тут решила сделать такую запеканку
Вышла просто 💣 с индейкой
По КБЖУ 364/27/22/15 на одну (большую)порцию
Легкого всем вечера,мои хорошие💙

---

469 kcal

Fat: 18.28g | Prot: 29.88g | Carbs: 47.23g.   Breakfast: Красная Цена Овсянка, Белый Город Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 2%, АО Тандер Яблоко, Delicato Кокосовое Масло, Красная Цена Яйцо С0. Lunch: Помидоры, Желудки Куриные, Гречка Отварная. more...