|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1809 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 133.57g | Carbs: 209.97g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ролл с курицей. Lunch: Сухари, Чай, Чечевичный суп-пюре. Dinner: Чай с Лимоном, Салат с курогрудкой и фасолью. Snacks/Other: Сушки, Баян Сулу Батончик Утренний, Яблоко Семеринка, Сушки, Баян Сулу Батончик Утренний, Яблоко Семеринка. more...
|
|
158 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
|
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 Jan 21 by member: zzzz112
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
20 Jan 21 by member: xxxxx113
|
хочу в чат 8 707 737 6350
20 Jan 21 by member: Tat'yana Kozhevnikova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гельфруз's Weight History
|