Всем привет! У меня новая страничка и я решила снова начать🙂Мой текущий вес 65,5 кг, рост 165 см. Для меня это избыточно и я хочу скинуть 10 кг. Надеюсь в этот раз я поймаю ту самую похудейческую волну 🌊. Дважды получалось, но что-то пошло не так 🤭
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1691 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 44.75g | Carbs: 153.69g.
Breakfast: Кампина Йогурт Фруттис 5%. Lunch: EatMeat Купаты Свиные, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Растительное Масло, Гречневая Каша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Бахетле Торт "Слоеный со Сгущенным Молоком", Апельсин. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelenGoncharova's Weight History
|