|
Ну что )) пошли потреним
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1656 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 74.46g | Carbs: 104.94g.
Breakfast: Кофе, Сыр Бри, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Омлет с Молоком. Lunch: Помидоры Черри, Редис, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: Просекко, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Snacks/Other: Треугольник. more...
|
|
1024 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Swimming (moderate) - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Sauna - 20 minutes, Apple Health - 21 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|