|
Обед и ужин на работе. Салат делю на 2 части. Кукуруза в первый приём, т.к углевод. Белок 70гр, углевод 60гр, клетчатка 115гр.
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
561 kcal
|
Fat: 7.21g | Prot: 60.44g | Carbs: 62.60g.
Breakfast: Santa Maria Tortilla Whole Wheat, Шампиньоны, Яичный Белок. Lunch: Помело, Салат, Креветки, Bonduelle Mexico Gold. Dinner: Салат, Креветки. Snacks/Other: Яичный Белок, Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
|
 Comments
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
02 Feb 21 by member: hffr
|
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
02 Feb 21 by member: jgfgu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oljakukolja's Weight History
|