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bom dia. meu cafe da mamhã . hoje retorno ao trabalho fepois de 7 meses parada.( cirurgia no joelho) ja preparei minhaa marmitas com td o que preciso para manter minha reeducacão alimentar.
View Diet Calendar, 20 January 2021:
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534 kcal
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Fat: 5.85g | Prot: 37.14g | Carbs: 84.87g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Mamão Formosa, Mingau de Aveia, Suco de Laranja Natural. more...
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jaquegar's Weight History
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