haehae131's Journal, 20 Jan 21


View Diet Calendar, 20 January 2021:
922 kcal Fat: 36.79g | Prot: 99.47g | Carbs: 72.74g.   Breakfast: 잇메이트 소프트 닭가슴살 청양고추, 달걀, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추찜. Lunch: NOW 에리스리톨, 김치볶음, 양파, 돼지고기 앞다리살, 두부. Dinner: 커클랜드 프로틴바 쿠키앤크림. Snacks/Other: 풀마실 풀마실 요구르트 블루베리맛. more...

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