yunsam's Journal, 19 Jan 21


View Diet Calendar, 19 January 2021:
949 kcal Fat: 40.58g | Prot: 67.65g | Carbs: 87.12g.   Lunch: 찐밤, 삶은 병아리콩, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (18g), 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 구운계란. Dinner: 다노샵 브라솔 프로틴 초코, 체리, 딸기, 하루견과 하루견과, 커클랜드 그릭 요거트. Snacks/Other: 스키니피그 미숫가루맛, 피코크 초콜릿 샌드위치 비스킷. more...

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