Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 60.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1631 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 81.31g | Carbs: 243.15g.
Breakfast: Магнит Хурма, Ройбуш, ВкусВилл Финиковый Сироп, Сахарная Пудра, Черника (Несладкая, Замороженная), Сырники с Изюмом. Dinner: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Prodgreen Куриные Котлеты Сочные с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovely-angel11's Weight History
|