Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1517 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 53.38g | Carbs: 143.78g.
Breakfast: Огурец, Зефир, Колбаса Докторская, Оливковое Масло, Кофе, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо. Lunch: Торт Наполеон, Смешанные Орехи, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Хлеб Цельнозерновой, Суп-Пюре из Брокколи, Сервелат, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasya2691's Weight History
|