soul.45kg's Journal, 20 Jan 21

soul.45kg's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Завтрак

+кофе на миндальном

Каждый день я пью: 2 раза кофе на кокосовом или миндальном, 1 матчу на банановом, 2 раза чай
Ну и воду, конечно))

У меня Именно напитки убирают чувство голода. 🤷🏻‍♀️
Ем 2-4 раза в сутки маленькими порциями

View Diet Calendar, 20 January 2021:

350 kcal

Fat: 26.91g | Prot: 22.21g | Carbs: 4.71g. Breakfast: Сыр. more...

1642 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

28 Supporters Support

Comments

Прошу извинить за вопрос, просто для меня это было в свое время проблемой большой. При таком питании кишечник нормально работает? В том плане, очищается ли он ежедневно и легко?

21 Jan 21 by member: l.batm.rf

Да, всё прекрасно))

21 Jan 21 by member: soul.45kg


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

soul.45kg's Weight History

View Complete History

soul.45kg's Journal, 20 Jan 21

Submit a Comment

soul.45kg's Weight History