Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
119.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 43.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1527 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 70.35g | Carbs: 209.95g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Коралл, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Свитлогорье Молоко 3,2%, Nesquik Какао-Порошок. Lunch: Eco Фасоль по-Гречески с Грибами. Dinner: Metro Chef Соевый Соус Классический, Ананас, Филе бедра с мексиканской смесью (Kattushka191). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|