Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1963 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 77.57g | Carbs: 272.93g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Гороховый Суп, Белые Шоколадные Конфеты. Dinner: Сильпо Яблоко Чемпион, Грона Печенье Наполеон, Помидоры, Хек Жареный, Батон Нарезной, Свинина Тушеная, Картофель с Грибами. Snacks/Other: Мандарины, Киевхлеб Сухари Киевские, Чай, Грона Печенье Наполеон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|