|
Завтрак. овсянка+банан+грецкий орех
View Diet Calendar, 20 January 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 101.73g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Банан, Грецкие Орехи, Овсянка в Банке. Lunch: Рыба Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты, Рассольник. Dinner: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Курага, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 996 133 15 85
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
19 Jan 21 by member: fgghgh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|