|
Ем фрукты на ночь) сумасшедшая! ГИ же и ИИ! А еще это ж сахар!🙄😌😁
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1931 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 105.15g | Carbs: 188.72g.
Breakfast: Лента Салат из Спаржи, Бон Пари Мармелад Жевательный, 365 Дней Хлеб Столичный, Яблоко, Оливковое Масло, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Яйцо, Магнит Авокадо, Gustafsen Форель Слабосоленая. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, 365 Дней Сельдь Слабосоленая Неразделанная , Путина Икра Сельди Слабосоленая, Лук. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Жевательный, Мандарины, Киви, Яблоко. more...
|
|
 Comments
Зря иронизируете, я именно от фруктов набирала как то вес
Хотя тогда и был отказ от сладкого и мучного
19 Jan 21 by member: evagomel
|
evagomel, ну так потому что нужно укладываться в калораж) если укладыыаешься, то и не поправляешься
19 Jan 21 by member: Rous_g
|
20 Jan 21 by member: evagomel
|
evagomel, точно вам говорю 😌
20 Jan 21 by member: Rous_g
|
20 Jan 21 by member: Rous_g
|
20 Jan 21 by member: Alenka27❤️❤️❤️
|
Alenka27, не всегда) иногда жуть как хочется чего-то вредного. Если калораж позволяет, могу и чипсов на ночь затрепать. А вчера просто по клетчатке не добрала норму за день, решила вот догнаться вечером) Но, кстати, чипсы - это не моя история. Я их ем раз в полгода по желанию. А вот мармелвюадки, пирожные, суши и пицца - это вот моя страсть 😍 хотя последнее время я все больше по шашлыку 😌
20 Jan 21 by member: Rous_g
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|