kjtv9344's Journal, 19 Jan 21

40 minutos de caminata diaria son una gran ayuda para alcanzar mi objetivo de 10.000 pasos minimos por dia, regularmente los supero pero tener un contador de paso me ayuda a sentirme motivada.

View Diet Calendar, 19 January 2021:
1462 kcal Fat: 49.86g | Prot: 113.13g | Carbs: 144.45g.   Breakfast: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Papaya, Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Cebollas, Champiñones, Huevo. Lunch: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen , Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo sin Piel. Dinner: Huevo Cocido, Verduras Salteadas, Justo y Bueno Lomitos de Atún en Agua . Snacks/Other: Papaya, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. more...
2658 kcal Exercise: caminar - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
como se llama esa app? gracias  
19 Jan 21 by member: jessica.zapata1m
Hola! jessica.zapata1m con gusto, se llama podometro contador de pasos, hay muchas opciones en el app store  
19 Jan 21 by member: kjtv9344

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kjtv9344's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.