Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
833 kcal
|
Fat: 13.53g | Prot: 83.45g | Carbs: 72.72g.
Lunch: Лента Лаваш Лош, Красная Цена Кетчуп Шашлычный , Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Сироп из Фиников, Яйцо Куриное, Изюм (без Косточек), Хуторок Мука, Нежеголь Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinagrigoreva31's Weight History
|