|
Прогулка по морозу... хоть и холодно -12, но красиво то как
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 31.39g | Prot: 86.78g | Carbs: 183.08g.
Breakfast: Сырники с Манкой, Домашняя Еда Вафли Творожные, Домашняя Еда Каша Рисовая с Тыквой на Молоке. Lunch: Домашняя Еда Чечевица с Курицей и Грибами, Салат из Редьки и Морковки и Сельдерея, Домашняя Еда Куриная Колбаса Домашняя, Домашняя Еда Крем Сыр из Ряженки. Dinner: Домашняя Еда Конфеты из Овсянки и Банана и Арахисовой Пасты( Какао, Сухое Молоко), Домашняя Еда Вафли ПП, McDonald's Латте Средний. Snacks/Other: Яблоко, Виноградный Сок. more...
|
|
812 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Yoga - 25 minutes, Nike - 40 minutes, Apple Health - 21 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spiritbaby86's Weight History
|