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Graças a Deus por isso.
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117.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 January 2021:
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1494 kcal
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Fat: 48.18g | Prot: 86.51g | Carbs: 182.70g.
Breakfast: Panco Pão de Forma Integral, Itambé Requeijão Light. Lunch: Maçãs Gala, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve Refogada, Berinjela Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Dinner: Couve Refogada, Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Dafruta Suco de Maracujá, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Forma Integral, Queijo Minas, Canela, Banana Prata. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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marineidemarins's Weight History
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