Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
2330 kcal
|
Fat: 126.37g | Prot: 97.64g | Carbs: 216.51g.
Breakfast: Русское Печенье Венское Печенье, Апельсин, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Лимонный Сок, Мясо с луком и морковью. Lunch: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Liebendorf Сыр Эдам, 48 Копеек Пломбир, Boombar Арахисовая Паста, Банан. Dinner: Liebendorf Сыр Эдам, Милка Шоколад Милка Орео, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Лимонный Сок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо с луком и морковью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Weight History
|