Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
2330 kcal
|
Fat: 118.63g | Prot: 101.70g | Carbs: 220.35g.
Breakfast: Банан, Boombar Арахисовая Паста, Останкино Колбаса Ладожская, Апельсин, Фунчоза, Грейн Холдинг Мука Пшеничная Первый Сорт, Liebendorf Сыр Эдам, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Лимонный Сок. Lunch: Бургер Кинг Воппер Ролл. Dinner: SPAR Картофель по-Деревенски, Пхали Хинкали Шашлык из Куриного Бедра. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Weight History
|