Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 71.57g | Carbs: 37.51g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Кофе. Lunch: Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Щи с Мясом. Dinner: Свинина Запеченая, Фасоль Стручковая, Сельдерей, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|