|
Вот такой у меня завтрак
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
536 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 36.39g | Carbs: 47.40g.
Breakfast: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. more...
|
|
1843 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour and 30 minutes, Squats (Legs) - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
У меня сегодня точно такой же! 😁
19 Jan 21 by member: Marusen4ik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CrazyAnimations's Weight History
|