Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
2234 kcal
|
Fat: 3664.47g | Prot: 6383.46g | Carbs: 13485.67g.
Breakfast: Здорово Слайсы, Алтай FOODS Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Черника Замороженная, Магнит Банан, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Французский , Пестравка Молоко 3,2%, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Достаевский Пицца. Dinner: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Здорово Слайсы, Яблоко, Danone Творожный Груша и Банан. Snacks/Other: Яблоко, Здорово Слайсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
О0всянка's Weight History
|