|
Чай и кукурузные кексы с маком и кокосовой стружкой. 89 ккал в одной штучке
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1707 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 164.31g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Ленивая Ачма 1, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Lunch: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Other: Кукурузные Кексы с Маком и Кокосовой Стружкой, Яблоко. more...
|
|
2039 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Sauna - 25 minutes, Ironing - 35 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
а можно рецепт кексов?
очень аппетитно😋
19 Jan 21 by member: Olya_lya87
|
Напишите, пожалуйста, рецепт 😊
24 Jan 21 by member: evglena.nsk
|
2 яйца, 150 гр кефира (у меня 1%), 80 гр кукурузной муки, 1/2 чайной ложки разрыхлителя, по столовой ложке мака и кокосовой стружки, сахзам по вкусу. Все смешиваем и даём постоять минут 10. Масса будет негустая, так и нужно. Затем выкладываем массу по формам (как раз получается на 6 силиконовых формочек), в духовку 180 градусов примерно на 30 минут, готовность проверяем зубочисткой. Готовые кексы я смазала сверху мёдом. Получились с хрустящей корочкой.
24 Jan 21 by member: Elena_rom39
|
25 Jan 21 by member: evglena.nsk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_rom39's Weight History
|