Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 78.92g | Carbs: 170.75g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ипатов Сыр Чёрная Корова, Русский продукт Геркулес Традиционный, Tirolez Сыр с Голубой Плесенью, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Помидорка 100% Томатная Паста, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Сыроварня Сыр Качотта, Домик в деревне Свежие Сливки 10%, Лента Судак Филе. Snacks/Other: Морковь, Ikea Имбирное Печенье, Milka Choco Brownie, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lakosta_17's Weight History
|