jk.clt's Journal, 19 Jan 21

점심도 건강하게^^
식단이 클린하고 적당량일때는
마음도 정갈해지는 것 같아요

이번 한주도 평온하시기를🙏🏻

View Diet Calendar, 19 January 2021:
1384 kcal Fat: 59.94g | Prot: 93.94g | Carbs: 133.04g.   Breakfast: 메스테마허 Pumpernickel, 더치커피, 땅콩 버터, 계란후라이. Lunch: 메스테마허 Pumpernickel, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 다노샵 유기농 홀그레인 머스타드, 마이닭 닭가슴살 소세지. Dinner: CJ 주부초밥왕 새콤달콤 유부초밥, 참기름, 소금, 단무지, 파프리카, CJ 행복한콩 부침두부. Snacks/Other: doctor murray Tropical Smoothie Dessert. more...
1842 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
동그라미는 뭔가요?😊 
18 Jan 21 by member: _All or Nothing_

     
 

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