iamastz's Journal, 18 Jan 21


View Diet Calendar, 18 January 2021:
1146 kcal Fat: 54.71g | Prot: 45.39g | Carbs: 120.69g.   Breakfast: Çay (Demlenmiş), Tahin Pekmez, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Havuç, İçim Süzme Peynir, Zeytin. Lunch: Dost Devam Sütü, Elmalı Kurabiye, Damla Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iamastz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.