|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 88.31g | Carbs: 186.94g.
Lunch: Мак-Дак Кукурузные Палочки, Хурма, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. more...
|
|
 Comments
Что вы пьёте? На моем режиме нельзя кофе и чай 🚫☕️🚫. Чаи только травяные - мелисса, мята, ромашка, фенхель 🌿🌱🍃. Но можно фрукты и ягоды 🍓🍒🫐🍎🍏, поэтому я приловчилась делать морсы: прямо с мякотью пить😋, без сахара. Люблю клюкву, чтоб кислота аж рот сводила)) 🤪🥴
18 Jan 21 by member: d_sha
|
незнаю,я себе в кофе и чае не отказываю. но пью все без сахара
18 Jan 21 by member: bubochka1997
|
Ну, у нас цель уравновеситься, кофеин этому не способствует. Да и с чаем что-то вечно тянешь в рот, то сыр, то хлебец, и в результате +500 лишних калорий сверху)
18 Jan 21 by member: d_sha
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|