|
330 кал. Обед на скорую руку, вчерашняя пюрешка, и быстро пожаренные куриные медальоны в рисовых хлопьях.
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
871 kcal
|
Fat: 27.30g | Prot: 84.19g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Смешанные Орехи. more...
|
|
 Comments
научите меня считать калории, как вы определяете сколько грамм съели того или иного продукта?)
18 Jan 21 by member: AntohaFood
|
нужно измерять на кухонных весах продукт прежде, чем съедите
18 Jan 21 by member: Vera29091
|
На весах, как уже написали.
18 Jan 21 by member: мария хлесткина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|