|
Куриная грудка на пару. Овощная смесь. Жалила без масла.246 Кк. И на тренировку! Жиру бой)) Сегодня силовая с тренером и кардио.
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
814 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 56.77g | Carbs: 94.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Кефир 1%, Грейпфрут, АО Тандер Яблоко. more...
|
|
 Comments
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
18 Jan 21 by member: svetaug0215
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina1824's Weight History
|