inkadnikova's Journal, 18 Jan 21

обед

View Diet Calendar, 18 January 2021:
1270 kcal Fat: 35.11g | Prot: 119.02g | Carbs: 123.25g.   Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Просто Здорово Овощное Рагу, Фасоль Стручковая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай. Dinner: Сырники ПП, Чай. Snacks/Other: Сырники ПП, Компот Ягодный, Чай. more...
1799 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Доброго времени суток🙂 Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗 Что вас может заинтересовать в этом чате❓ 1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬 2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘‍♀️ 3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨‍👩‍👦‍👦 💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎 Пишите мне в Watsap 📱 89053394184 
18 Jan 21 by member: svetaug0215

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


inkadnikova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.