Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
966 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 45.10g | Carbs: 49.64g.
Breakfast: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Кофе с Молоком. Lunch: БКК Торт Наполеон, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Капуста Белокочанная. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Капуста, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская. Snacks/Other: Roshen Кара-Кум. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alionka Kot's Weight History
|