|
Обед 399кал)
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1528 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 66.48g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Котлеты Верный, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Гурман Хлеб Полезный , Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гурман Хлеб Полезный , Простоквашино Сметана 15%, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: Ананас, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Other: Аладушки дрожжевые, Гранат. more...
|
|
 Comments
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
18 Jan 21 by member: svetaug0215
|
как капусточка гармонично вписалась))) мммм)))
18 Jan 21 by member: Natalichqa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryjei3's Weight History
|