Galka Klipert's Journal, 18 Jan 21

Ээх, жаль, опять начинаются холода, теперь крещенские. Опять неделю не побегаешь... А ведь только вес вниз пошел после ноаогоднтх морозов. Грущу...

View Diet Calendar, 18 January 2021:
1654 kcal Fat: 61.32g | Prot: 140.10g | Carbs: 139.86g.   Breakfast: Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ВкусВилл Говядина Отварная, Кускус (Вареный), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Рафаэлло Конфета, Оливки, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Do4a Lab Мицелярный Казеин. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Новогодних ) 
18 Jan 21 by member: Galka Klipert
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
18 Jan 21 by member: eeeeee11

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Galka Klipert's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.