Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
92.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
457 kcal
|
Fat: 12.14g | Prot: 26.31g | Carbs: 58.80g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Горбуша Соленая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кофе с Сахаром. Lunch: Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa010973's Weight History
|