Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 69.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
2247 kcal
|
Fat: 93.79g | Prot: 86.20g | Carbs: 267.71g.
Breakfast: Kawa, Carrefour Sojadrink Vanille, Auchan Sernik Królewski, Jabłko, Czerwona Papryka, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Pepperoni, Mlekpol Serek Puszysty Łaciaty Meksykański, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Auchan Sernik Królewski, Kawa, Czerwona Papryka, Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Pepperoni, Wasa Pieczywo Żytnie, Provitus Pesto Rosso, All Nutrition Soy Protein , Carrefour Sojadrink Vanille, Biedronka Banan, Alesto Śliwki Suszone, Orzechy Włoskie, Słonecznik. Dinner: Cymes Paluszki z Sezamem, Pieczarki Smażone, Bułka Kajzerka. Snacks/Other: Makar Mieszanka Studencka, Auchan Sernik Królewski, Placek z Nadzieniem Jagodowym, Pieczarki Smażone, Kajzerka, Lidl Oliwa z Oliwek, Czosnek, Słonecznik, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnDziaAn's Weight History
|