Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1981 kcal
|
Fat: 95.55g | Prot: 94.27g | Carbs: 184.41g.
Breakfast: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Распак Сухое Молоко 26%. Lunch: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Ратибор Варенье Клубничное, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Творог 5%, I Love Nuts Смесь Ореховая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Феячка13's Weight History
|