Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
100.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1615 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 94.99g | Carbs: 120.15g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек, Сыр Гауда, Котлеты из Индейки, Омлет или Яичница. Lunch: Котлеты из Индейки, Макароны с Маслом, Лечо. Dinner: Котлеты из Индейки, Сыр Гауда, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.lychagina2016's Weight History
|