Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1033 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 20.12g | Carbs: 149.95g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Тефтели, Тушеные Овощи, Тушеные Овощи. Dinner: Фруктовое Облако Персики Половинки в Легком Сиропе, Фруктовое Облако Персики Половинки в Легком Сиропе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|