Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1454 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 73.92g | Carbs: 174.04g.
Breakfast: Белевич Сырники, Активиа Биойогурт Отруби и Злаки, Campina Сливки Порционные. Lunch: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бахрома Поке с Лососем . Dinner: Heinz Соус Шоколадный, Белевич Сырники, Слобода Майонез, Запеченная или Жареная Треска, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|