Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1064 kcal
|
Fat: 89.93g | Prot: 52.10g | Carbs: 10.30g.
Breakfast: Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Сало, Огурец (с Кожурой), Laime Козий Сыр, Яйцо, Петрушка, Сало. Lunch: Сало, Зеленый Лук, Кабачок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|