Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
1466 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 81.56g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Яйцо, Помидоры. Lunch: Хлеб Бородинский, Яблоко, Картофель тушеный. Dinner: Помидоры, Гречка царская. Snacks/Other: Мандарины, Яблоки, Пятерочка Груша Конференция, Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.evseeva731's Weight History
|