Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
106 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2021:
|
853 kcal
|
Fat: 5.18g | Prot: 35.01g | Carbs: 162.39g.
Lunch: Кабачок Гриль, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Лук, Prosto Пшеничная Каша, Natur Foods Бананы Вяленые. Dinner: Стрелки Чеснока, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Лук, Prosto Пшеничная Каша. Snacks/Other: Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|