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ねぎ入りたまごやき れんこんのガーリック炒め ブロッコリーの塩昆布あえ もち麦ごはん
View Diet Calendar, 18 January 2021:
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1329 kcal
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Fat: 59.43g | Prot: 57.22g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: はくばく もち麦ごはん, 卵, オリーブオイル, れんこん, 調理したブロッコリ（調理油なし）. Lunch: はくばく もち麦ごはん, 調理したにんじん, 丸大食品 あらびきウインナー, 厚揚げ. Dinner: まんじゅう, 厚揚げ, フジッコ 塩昆布, キャベツ, ピーマン. more...
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