stingray 35's Journal, 17 Jan 21

Pas du tout diet mais terriblement bon

View Diet Calendar, 17 January 2021:
1634 kcal Fat: 80.08g | Prot: 105.97g | Carbs: 123.39g.   Breakfast: Banane, Kiwi, Café, Oranges. Lunch: Auchan Carottes Râpées, Marie Blachère Pain Nordique, Brocoli, Président Comté , Courgette, Carottes, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dinner: Marie Blachère Pain Nordique, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Auchan Comté, Huile d'Olive, Nouilles Chinoises, Ail, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Crevette Cuite ou Grillée, Champignons. more...
3212 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Je précise, photo prise avant cuisson  
17 Jan 21 by member: stingray 35
Je confirme par contre une bombe calorique, du couo ce matin footing 45 mn plus 1 heures de muscu l après midi 
17 Jan 21 by member: stingray 35
Ça a l'air tellement bon 😍 
18 Jan 21 by member: Elodie.95
Pour info voici les aliments. Crème fraîche, chorizo, crevette, champignons, mozza, gruyère, comté, œuf.  
18 Jan 21 by member: stingray 35
Tellement bon. il faut savoir se faire plaisir de temps surtout quand on fait du sport. Quelle pate avez vous pris ? 
19 Jan 21 by member: FANNYGS88

     
 

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